Psychotherapeutische
Begleitung für Einzelpersonen,
Familien und Paare

Ob in der Paarbeziehung, in der Familie, im beruflichen Kontext oder im eigenen inneren Erleben – unsere Erfahrungen, Muster und Vorbilder prägen, wie wir die Welt wahrnehmen, wie wir fühlen und welche Erwartungen wir an uns selbst und andere haben. Vieles von dem, was wir denken, fühlen und tun, ist durch frühere Erfahrungen geprägt – oft auch durch das, was in unserer Herkunftsfamilie oder über Generationen weitergegeben wurde. Diese Prägungen wirken nicht nur auf kognitiver Ebene, sondern zeigen sich auch körperlich und emotional.

Viele Verhaltens- und Erlebensmuster entstehen früh und entziehen sich deshalb häufig dem bewussten Zugriff. Sie können sich in Beziehungen zeigen, aber ebenso in Symptomen wie Ängsten, depressiven Verstimmungen, innerer Unruhe oder als Folge belastender oder traumatischer Erfahrungen. Auch wenn sich diese Muster hartnäckig anfühlen, sind wir ihnen nicht ausgeliefert – Veränderung ist möglich.

Neue, korrigierende Erfahrungen können dabei helfen, alte Prägungen zu ergänzen und neue innere Beweglichkeit zu entwickeln. Veränderung geschieht dabei selten geradlinig, sondern in einem Prozess, der Zeit, Geduld und manchmal auch das Aushalten von Unsicherheit braucht – ähnlich wie das Laufenlernen mit Stoplern verbunden ist.

In meiner Arbeit begleite ich Einzelpersonen, Paare und Familien einfühlsam und klar durch diesen Prozess. Ich unterstütze dabei, Zusammenhänge verstehbar zu machen, innere Erfahrungen zu vertiefen und neue Handlungsspielräume zu eröffnen.
Ich freue mich, Sie in meiner Praxis für psychotherapeutische Einzelarbeit sowie Paar- und Familientherapie in Berlin-Mitte begrüßen zu dürfen.
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Kontakt


Swantje Rummel
Heilpraktikerin für Psychotherapie

mail@swantjerummel.com
+49 177 2349075

Elisabethkirch Straße 17
10115 Berlin

Über mich

Schon während meiner Schulzeit wollte ich Psychologie studieren. Das Leben führte mich zunächst in die Filmbranche – ein Weg, der es mir ermöglichte, weltweit mit Menschen unterschiedlichster Kulturen, sozialen Hintergründe und Hierarchien zu arbeiten. In dieser Zeit habe ich gelernt, Konflikte zu moderieren, Perspektiven zu verbinden und in herausfordernden Situationen den Überblick zu behalten. Als Produzentin galt es, vielfältige Erwartungen zu bündeln und tragfähige Lösungen zu finden.

Mit dieser Expertise habe ich über zehn Jahre hinweg zwei international erfolgreiche Unternehmen in der Werbe- und Filmwirtschaft mitgegründet und geleitet.

2016 wurde ich Mutter. Der Blick nach innen wurde stärker. Ich begann, mich mit meiner eigenen Geschichte, den übernommenen Mustern und den Fragen zu beschäftigen, die mich schon früh begleitet hatten. Dieser Prozess brachte mich zurück zu meinem ursprünglichen Interesse: dem Verstehen von Menschen und Beziehungen.

Ich absolvierte eine vierjährige Ausbildung zur erlebnisorientierten /emotionsfokussierten Paar- und Familientherapeutin am Deutsch-Dänischen Institut für Familientherapie (DDIF). Darauf aufbauend vertiefe ich meine Arbeit durch die Ausbildung zur systemischen Therapeutin, die sich aktuell in der finalen Phase befindet. Heute bin ich ausserdem geprüfte Psychotherapeutin nach dem Heilpraktikergesetz (HPG).

Der erlebnisorientierte Ansatz hat mein Denken grundlegend verändert. Lange glaubte ich, dass Menschen in ihren Mustern gefangen bleiben und auch Ängste und Kummer nur schwer abstreifen können. Heute weiß ich: Veränderung ist möglich. Ich habe selbst erfahren, wie durch achtsame therapeutische Prozesse alte Prägungen weich werden, Trennungen überwunden und neue Verbindungen entstehen können. Vor allem habe ich verstanden, dass wir – im Gegensatz zur Kindheit – als Erwachsene Wahlmöglichkeiten haben.

In meiner Arbeit lege ich Wert auf Klarheit, Offenheit und echte Wertschätzung. Ich biete einen Raum, in dem nichts bewertet oder verurteilt wird, sondern Platz bekommt, was sich zeigt. Mein Ziel ist es, Ihnen Halt, Orientierung und einen resonanzfähigen Rahmen zu bieten, in dem Entwicklung möglich wird.

Ich arbeite in eigener Praxis in Berlin-Mitte und bin zusätzlich als Familientherapeutin im Familienzentrum Weißensee tätig.

Über mich

Schon während meiner Schulzeit wollte ich Psychologie studieren. Das Leben führte mich zunächst in die Filmbranche – ein Weg, der es mir ermöglichte, weltweit mit Menschen unterschiedlichster Kulturen, sozialen Hintergründe und Hierarchien zu arbeiten. In dieser Zeit habe ich gelernt, Konflikte zu moderieren, Perspektiven zu verbinden und in herausfordernden Situationen den Überblick zu behalten. Als Produzentin galt es, vielfältige Erwartungen zu bündeln und tragfähige Lösungen zu finden.

Mit dieser Expertise habe ich über zehn Jahre hinweg zwei international erfolgreiche Unternehmen in der Werbe- und Filmwirtschaft mitgegründet und geleitet.

2016 wurde ich Mutter. Der Blick nach innen wurde stärker. Ich begann, mich mit meiner eigenen Geschichte, den übernommenen Mustern und den Fragen zu beschäftigen, die mich schon früh begleitet hatten. Dieser Prozess brachte mich zurück zu meinem ursprünglichen Interesse: dem Verstehen von Menschen und Beziehungen.

Ich absolvierte eine vierjährige Ausbildung zur erlebnisorientierten /emotionsfokussierten Paar- und Familientherapeutin am Deutsch-Dänischen Institut für Familientherapie (DDIF). Darauf aufbauend vertiefe ich meine Arbeit durch die Ausbildung zur systemischen Therapeutin, die sich aktuell in der finalen Phase befindet. Heute bin ich ausserdem geprüfte Psychotherapeutin nach dem Heilpraktikergesetz (HPG).

Der erlebnisorientierte Ansatz hat mein Denken grundlegend verändert. Lange glaubte ich, dass Menschen in ihren Mustern gefangen bleiben und auch Ängste und Kummer nur schwer abstreifen können. Heute weiß ich: Veränderung ist möglich. Ich habe selbst erfahren, wie durch achtsame therapeutische Prozesse alte Prägungen weich werden, Trennungen überwunden und neue Verbindungen entstehen können. Vor allem habe ich verstanden, dass wir – im Gegensatz zur Kindheit – als Erwachsene Wahlmöglichkeiten haben.

In meiner Arbeit lege ich Wert auf Klarheit, Offenheit und echte Wertschätzung. Ich biete einen Raum, in dem nichts bewertet oder verurteilt wird, sondern Platz bekommt, was sich zeigt. Mein Ziel ist es, Ihnen Halt, Orientierung und einen resonanzfähigen Rahmen zu bieten, in dem Entwicklung möglich wird.

Ich arbeite in eigener Praxis in Berlin-Mitte und bin zusätzlich als Familientherapeutin im Familienzentrum Weißensee tätig.