Prozess
Kein linearer Weg
Therapeutische Arbeit ist kein festgelegter Ablauf und kein linearer Weg. Sie beginnt dort, wo Du gerade stehst, und orientiert sich an dem, was im Moment präsent ist. Im gemeinsamen Prozess geht es darum, wahrzunehmen, was sich zeigt – innerlich wie im Kontakt – und diesem Erleben Raum zu geben, ohne es vorschnell einzuordnen oder verändern zu wollen.
Muster Erkennen & Veränderungen einleiten
Im Laufe der Therapie werden Muster sichtbar, die Dein Erleben, Deine Beziehungen und Deine Entscheidungen prägen. Diese Muster sind oft über lange Zeit entstanden und hatten einmal eine wichtige Funktion. Diese Muster wahrzunehmen eröffnet die Möglichkeit, anders in Kontakt zu gehen – mit Dir selbst und mit anderen.
Veränderung entsteht dort, wo Bewusstsein wächst und persönliche Verantwortung wieder spürbar wird – nicht als Pflicht oder moralische Forderung, sondern als innere Beweglichkeit. Verantwortung heißt in diesem Sinne, die eigene Erfahrung ernst zu nehmen und sich zunehmend als gestaltend im eigenen Leben zu erleben.
Veränderung entsteht dort, wo Bewusstsein wächst und persönliche Verantwortung wieder spürbar wird – nicht als Pflicht oder moralische Forderung, sondern als innere Beweglichkeit. Verantwortung heißt in diesem Sinne, die eigene Erfahrung ernst zu nehmen und sich zunehmend als gestaltend im eigenen Leben zu erleben.
Tragfähige Beziehungen gestalten
Ein zentraler Teil des therapeutischen Prozesses ist die Auseinandersetzung mit Beziehung: mit Nähe und Distanz, mit Autonomie und Abhängigkeit. Tragfähige Beziehungen entstehen nicht durch Anpassung oder Rückzug, sondern durch die Fähigkeit, in Verbindung zu bleiben – mit sich selbst und mit anderen. Diese Fähigkeit kann im therapeutischen Raum erfahrbar werden und sich Schritt für Schritt in andere Lebensbereiche übertragen.
Ich begleite Dich in diesem Prozess mit Präsenz, Klarheit und Respekt – und mit dem Vertrauen darauf, dass Veränderung aus dem Erleben selbst entsteht.
Ich begleite Dich in diesem Prozess mit Präsenz, Klarheit und Respekt – und mit dem Vertrauen darauf, dass Veränderung aus dem Erleben selbst entsteht.
