Familientherapie & Elternberatung

Familien sind ein System, in dem jedes Mitglied eine wichtige Rolle spielt. Wenn es einem Familienmitglied nicht gut geht, wirkt sich das auf das gesamte Familiensystem aus. Schwierigkeiten sind dabei oft keine isolierten Probleme, sondern Ausdruck davon, dass etwas im System aus dem Gleichgewicht geraten ist – das gilt ebenso für getrennt lebende Familien.
Ob Patchwork-Familie, klassische Konstellation oder alleinerziehend: Jede Familie steht vor der Aufgabe, das Zusammenleben so zu gestalten, dass die Bedürfnisse aller Familienmitglieder wahrgenommen werden, ohne dass einzelne dauerhaft über ihre Grenzen gehen. In der Familientherapie begleite ich Euch dabei, Konflikte verstehbar zu machen und neue Formen des Miteinanders zu entwickeln.

Elternsein ist eine Rolle, in die wir ohne Anleitung hineinwachsen. Auch wenn wir unser Bestes geben, stoßen wir dabei immer wieder an eigene, oft unbewusste Grenzen. Kinder haben häufig eine feine Sensibilität dafür und machen mit ihrem Verhalten auf ungelöste emotionale Themen aufmerksam.

In meiner Arbeit arbeite ich in erster Linie mit den Erwachsenen. Dennoch sind die Kinder Teil der Sitzungen, um das Familiensystem als Ganzes sichtbar zu machen und ihnen Raum zu geben, gehört zu werden.  Veränderungen, die über die Eltern angestoßen werden, können sich entlastend auf das gesamte System auswirken und neue Verständigung ermöglichen.

In meiner Elternberatung, die von den Prinzipien Jesper Juuls geprägt ist, stehen Gleichwürdigkeit, Integrität, Verantwortung und Authentizität im Mittelpunkt. Mein Ziel ist es, Eltern dabei zu unterstützen, die Beziehungen in ihrer Familie zu stärken. Gemeinsam schauen wir auf das Verhalten der Kinder, ordnen es in ihre Entwicklungsstufen ein und beleuchten, was sie wirklich brauchen, um sich gesund zu entwickeln. Dabei geht es auch darum, überholte Haltungen aus früheren Erziehungsmustern zu erkennen, die oft unbewusst in uns nachwirken, und einen neuen, einfühlsamen und verantwortungsbewussten Weg im Umgang mit Kindern zu entwickeln.

Ich unterstütze Eltern dabei, ihre Rolle als Anker in der Familie zu stärken, um ihren Kindern Orientierung zu geben und eine respektvolle, tragfähige Beziehung aufzubauen.

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Kontakt


Swantje Rummel
Heilpraktikerin für Psychotherapie

mail@swantjerummel.com
+49 177 2349075

Elisabethkirch Straße 17
10115 Berlin

Über mich

Schon während meiner Schulzeit wollte ich Psychologie studieren. Das Leben führte mich zunächst in die Filmbranche – ein Weg, der es mir ermöglichte, weltweit mit Menschen unterschiedlichster Kulturen, sozialen Hintergründe und Hierarchien zu arbeiten. In dieser Zeit habe ich gelernt, Konflikte zu moderieren, Perspektiven zu verbinden und in herausfordernden Situationen den Überblick zu behalten. Als Produzentin galt es, vielfältige Erwartungen zu bündeln und tragfähige Lösungen zu finden.

Mit dieser Expertise habe ich über zehn Jahre hinweg zwei international erfolgreiche Unternehmen in der Werbe- und Filmwirtschaft mitgegründet und geleitet.

2016 wurde ich Mutter. Der Blick nach innen wurde stärker. Ich begann, mich mit meiner eigenen Geschichte, den übernommenen Mustern und den Fragen zu beschäftigen, die mich schon früh begleitet hatten. Dieser Prozess brachte mich zurück zu meinem ursprünglichen Interesse: dem Verstehen von Menschen und Beziehungen.

Ich absolvierte eine vierjährige Ausbildung zur erlebnisorientierten /emotionsfokussierten Paar- und Familientherapeutin am Deutsch-Dänischen Institut für Familientherapie (DDIF). Darauf aufbauend vertiefe ich meine Arbeit durch die Ausbildung zur systemischen Therapeutin, die sich aktuell in der finalen Phase befindet. Heute bin ich ausserdem geprüfte Psychotherapeutin nach dem Heilpraktikergesetz (HPG).

Der erlebnisorientierte Ansatz hat mein Denken grundlegend verändert. Lange glaubte ich, dass Menschen in ihren Mustern gefangen bleiben und auch Ängste und Kummer nur schwer abstreifen können. Heute weiß ich: Veränderung ist möglich. Ich habe selbst erfahren, wie durch achtsame therapeutische Prozesse alte Prägungen weich werden, Trennungen überwunden und neue Verbindungen entstehen können. Vor allem habe ich verstanden, dass wir – im Gegensatz zur Kindheit – als Erwachsene Wahlmöglichkeiten haben.

In meiner Arbeit lege ich Wert auf Klarheit, Offenheit und echte Wertschätzung. Ich biete einen Raum, in dem nichts bewertet oder verurteilt wird, sondern Platz bekommt, was sich zeigt. Mein Ziel ist es, Ihnen Halt, Orientierung und einen resonanzfähigen Rahmen zu bieten, in dem Entwicklung möglich wird.

Ich arbeite in eigener Praxis in Berlin-Mitte und bin zusätzlich als Familientherapeutin im Familienzentrum Weißensee tätig.