Paartherapie

Ich begleite Paare in den unterschiedlichsten Phasen ihrer Beziehung – immer mit dem Ziel, den gemeinsamen Raum zu erweitern. Auch durch eine Trennung hindurch und über die Beziehung hinaus.

Paartherapie und Paarberatung sind nicht nur für Krisenzeiten gedacht, sondern ebenso wertvoll in ruhigeren Phasen. Dann bietet sich die Gelegenheit, einander besser kennenzulernen und zu verstehen, um später in herausfordernden Momenten sicherer und gestärkter navigieren zu können.

In der Paartherapie steht die gemeinsame Erforschung Eurer Anliegen und Bedürfnisse im Vordergrund. Es geht nicht darum, wer im Recht ist oder wessen Standpunkt stärker wiegt. Vielmehr schaffen wir einen Raum, in dem beide Partner gleichermaßen gehört und verstanden werden. Mein Ansatz ist respektvoll und unvoreingenommen, um eine Atmosphäre des offenen Austauschs und der gegenseitigen Empathie zu fördern.

Die Sitzungen sind darauf ausgerichtet, beiden Partnern gerecht zu werden. Manchmal verlaufen sie dennoch wie Einzelsitzungen, in denen ein Partner im Fokus steht, während der andere als stiller Beobachter teilnimmt. Auch dieser passive Part ist wertvoll, da das Miterleben der Erfahrungen und Erkenntnisse des anderen Partners eine eigene Erfahrung darstellt und zu einem tieferen Verständnis und zu neuen gemeinsamen Perspektiven führen kann.

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Kontakt


Swantje Rummel
Heilpraktikerin für Psychotherapie

mail@swantjerummel.com
+49 177 2349075

Elisabethkirch Straße 17
10115 Berlin

Über mich

Schon während meiner Schulzeit wollte ich Psychologie studieren. Das Leben führte mich zunächst in die Filmbranche – ein Weg, der es mir ermöglichte, weltweit mit Menschen unterschiedlichster Kulturen, sozialen Hintergründe und Hierarchien zu arbeiten. In dieser Zeit habe ich gelernt, Konflikte zu moderieren, Perspektiven zu verbinden und in herausfordernden Situationen den Überblick zu behalten. Als Produzentin galt es, vielfältige Erwartungen zu bündeln und tragfähige Lösungen zu finden.

Mit dieser Expertise habe ich über zehn Jahre hinweg zwei international erfolgreiche Unternehmen in der Werbe- und Filmwirtschaft mitgegründet und geleitet.

2016 wurde ich Mutter. Der Blick nach innen wurde stärker. Ich begann, mich mit meiner eigenen Geschichte, den übernommenen Mustern und den Fragen zu beschäftigen, die mich schon früh begleitet hatten. Dieser Prozess brachte mich zurück zu meinem ursprünglichen Interesse: dem Verstehen von Menschen und Beziehungen.

Ich absolvierte eine vierjährige Ausbildung zur erlebnisorientierten /emotionsfokussierten Paar- und Familientherapeutin am Deutsch-Dänischen Institut für Familientherapie (DDIF). Darauf aufbauend vertiefe ich meine Arbeit durch die Ausbildung zur systemischen Therapeutin, die sich aktuell in der finalen Phase befindet. Heute bin ich ausserdem geprüfte Psychotherapeutin nach dem Heilpraktikergesetz (HPG).

Der erlebnisorientierte Ansatz hat mein Denken grundlegend verändert. Lange glaubte ich, dass Menschen in ihren Mustern gefangen bleiben und auch Ängste und Kummer nur schwer abstreifen können. Heute weiß ich: Veränderung ist möglich. Ich habe selbst erfahren, wie durch achtsame therapeutische Prozesse alte Prägungen weich werden, Trennungen überwunden und neue Verbindungen entstehen können. Vor allem habe ich verstanden, dass wir – im Gegensatz zur Kindheit – als Erwachsene Wahlmöglichkeiten haben.

In meiner Arbeit lege ich Wert auf Klarheit, Offenheit und echte Wertschätzung. Ich biete einen Raum, in dem nichts bewertet oder verurteilt wird, sondern Platz bekommt, was sich zeigt. Mein Ziel ist es, Ihnen Halt, Orientierung und einen resonanzfähigen Rahmen zu bieten, in dem Entwicklung möglich wird.

Ich arbeite in eigener Praxis in Berlin-Mitte und bin zusätzlich als Familientherapeutin im Familienzentrum Weißensee tätig.